今天是24节气中的芒种，芒种之后，嘉兴地区气温将逐渐攀升，市民生活和工作面临高温挑战。嘉兴平安产险特提醒广大市民做好防暑降温措施，确保平安度夏。

嘉兴平安产险温馨提示，市民在高温天气中应合理安排出行，尽量避免在上午10点至下午4点之间外出。如需外出，请做好防晒措施，涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜，携带清凉饮料等。同时，保持室内通风，充分利用空调、风扇等降温设备，室内温度以26℃为宜，避免室内外温差过大。

饮食方面，嘉兴平安产险建议市民以清淡为主，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃油腻、辛辣食物。保持充足睡眠，避免熬夜，以防抵抗力下降。户外工作者应合理安排工作时间，减少高温时段作业。用人单位需为员工提供足够的清凉饮料、防暑药品等，并加强防暑知识培训。

此外，嘉兴平安产险提醒市民关爱身边的老人、儿童和病患者，密切关注他们的身体状况，及时发现并处理中暑等疾病症状。如遇身体不适，请及时就医，确保健康安全。

嘉兴平安产险始终关注市民的生活安全。后续公司将持续开展各类公益活动，普及防暑降温知识，与广大市民共筑防暑安全网。最后，嘉兴平安产险祝愿广大市民度过一个平安、健康的夏季。